夢裡性興奮的事實和奧秘

不少男女都會做性夢，在夢中可以獲得一定的性快感，身體會出現抽搐，甚至可能達到高潮，那麼夢裡性興奮的原因是什麼？

夢裡性興奮是指男人和女人對性愛的一種幻想，然後在做夢的時候夢到和喜歡的人做愛從而達到性高潮的一種生理反應，下面就跟著小編一起來了解下吧。

夢裡性興奮的原因是什麼

1、和看不見臉的女人啪

此類夢通常解釋為身體飢渴，生理慾望沒有得到滿足。在夢裡出現的“無臉女子”，常常看不清臉或者帶著灰色面具。該性興奮階段的目的只是解渴，大腦只負責再現一副身體，懶得用面容確定她的身份。

2、欲精進床技的男子

你有穩定的伴侶，但是潛意識裡，你認為自己在床上的表現不能代表你的真實水平，亦或是你希望從伴侶身上發掘某種品質，不過你還沒找到。

3、和前女友的在啪

這種夢情節多發生於“後分手時期”，夢見前女友只是因為大腦還沒獲得足夠的資料重現一個新的伴侶。哪怕你有了新歡，與現任伴侶啪啪只能觸發舊的大腦回路，把你帶回到過去。想在夢裡甩了前任很容易，和現任多努力就好。

4、夢到老婆和別人啪

這個夢更多地是關於你，而不是你的伴侶，夢見伴侶出軌通常意味著你對自己的能力或者吸引力失去了信心，或者已經察覺到你們可能存在的裂痕，但是還沒能正視這個問題。

5、夢到自己和漢子啪

別懷疑自己，夢裡閃出一條壯漢，通常意味著你的性興奮閥值偏高。想透過在夢裡解決，漢子們找回了人性的光輝……這個過程就像女人會找閨蜜傾訴煩惱，只不過作為直男，你醒著的時候不樂意露出軟弱的一面。

6、夢到自己和動物啪

這種夢的原理還是心理上的逃避，可能意味著你對人性徹底失去希望，正在逐步拋棄社會和認知枷鎖。這種情況比較特殊，我們建議你去醫院看看。

怎麼提高性興奮

首先，找到最能刺激到你的性幻想，細節一定要豐富。如優衣庫幾層第幾間更衣室。

睡前在床頭放個筆記本，迴圈播放一些能挑起你慾望的聲音，注意小片兒音量不要太高。這些聲音會讓沒有入睡的那部分大腦進入戰鬥狀態。

把春夢記錄下來。醒來的第一件事，把春夢記下來，日後不記得了可以翻閱一下。在睡前看看你的春夢日記也是很有幫助的。

放空心靈，拋卻繁雜，靜心冥想，回味你的性幻想、曾經做過的春夢、或者難以忘懷的性經歷。

睡前炸飛機，給小丁丁一點適當的刺激，但別炸過了頭，等你睡著的時候，丁丁還沒感到滿足，那麼很可能在夢中就能來一發了。