2型糖尿病飲食要注意什麼

2型糖尿病病人需要注意飲食的調理，需要嚴格控制主食的攝入量，每天一日三餐的主食量不要超過8量，配合適當的體育運動，可以多吃水果蔬菜，按時服用藥物，定期複查。

2型糖尿病原名叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之後發病，佔糖尿病病人90%以上。2型糖尿病病人體內產生胰島素的能力並非完全喪失，有的病人體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果較差，因此病人體內的胰島素是一種相對缺乏，可以透過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到後期仍有一些病人需要使用胰島素治療。

臨床表現偉常有家族史；可發生於任何年齡，成人多見；多數起病隱匿，症狀相對較輕，僅有輕度乏力、口渴，半數以上無任何症狀；有些病人因慢性併發症、伴發病或體檢時發現。

可以透過改變生活方式和使用口服降糖藥仍然不能很好地控制住血糖，或者服用其他藥物會給你帶來不良影響時，醫生可能就會讓你使用胰島素。目前，胰島素不能口服，只能利用注射器或胰島素筆等裝置透過皮下注射。不同胰島素製劑的起效時間和作用持續時間也不同。患者需要在醫生的指導下，選用適合自身當前病情的胰島素型別，並制定適當的胰島素注射時間。為了達到最好的血糖控制效果，有時也可能將多種胰島素預混後進行注射。

2型糖尿病病人應該科學合理的飲食：如對於肥胖病人，首要任務是將體重控制在標準的體重範圍內或接近標準體重，需以進食減重飲食、並降低糖分為原則。對於較瘦病人，按正常的糖尿病飲食進食，勿進食過多糖分，以限制碳水化合物的量及總熱量為原則；