子宮肌瘤吃什麼五穀好

治病最重要的是治本，想要控制子宮肌瘤的病情，避免它惡化或者變性，可從控制激素分泌方面入手。因此，子宮肌瘤患者的飲食需要格外謹慎。長期食用高脂肪的食物會容易促進某些激素的生成和釋放，如果飲食健康、均衡，那麼病情也能有效保持穩定不惡化。那麼，子宮肌瘤吃什麼五穀好？看看下面文章介紹。

1、應多吃五穀雜糧如玉米、豆類，黃豆能調節體內激素，多吃豆製品能保持內分泌平衡。

2、吃一些常吃充裕營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

3、可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

5、可以適量的食用一些山楂。山楂有消食化瘀和活血化痰的功效，其含有的獨特的牡荊素有抑制癌細胞的生長，以及防止癌細胞增殖和浸潤轉移，所以其具有很好的抗癌作用。對於患有子宮肌瘤患者，可以在預防貧血症狀的同時，還有抑制子宮肌瘤發生惡變作用。

6、在日常的飲食中應以五穀雜糧的豆類，粗糧類食物為主，比如黃豆，玉米，黑豆，燕麥等，尤其是吃一些豆製品能保持體內的內分泌平衡。

綜上所述，子宮肌瘤吃什麼五穀好？患者不僅重視治療方法，還需要重視飲食方面的調養，尤其是手術治療後的患者，需要加強身體營養，儘量選擇清淡有營養的食物，可以補充身體需要的各種微量元素，能夠加快傷口癒合，有利於身體恢復，儘量多吃提高機體免疫力的食物，補充身體需要的維生素。