女性生活中怎樣預防附件炎的發生

隨著女性生活水平的提高，附件炎成為在都市女性中，發病率很高的一種婦科炎症，其實這種疾病，只要女性在生活之中多加註意，積極進行預防的話，是不容易患上這種疾病的，下面主要介紹一下女性生活中怎樣預防附件炎的發生?

1、要多喝水：附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水來降低體溫。

2、要多吃清淡的食物：在飲食的時候後要與清淡的食物為主。要多吃一些富有營養的食物，例如：雞蛋、豆腐、菠菜等等。不要吃生的、冷的、刺激的食物。

3、要注意個人衛生：在月經期時，要選用經衛生防疫部門檢驗合格的衛生用品，並注意生產日期，另外不要在經期同房。經期性生活很可能導致病菌上行感染，這在附件炎的誘因中較為常見，因此女性在月經期間要禁房事。還有的就是，要注意產後、流產後的個人衛生，要勤洗內褲，避免受寒，不要過度勞累。

4、積極治療婦科炎症：對於陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。

5、做好避孕節育措施：做好避孕節育措施，避免多次人流造成宮頸的傷害，從而導致細菌的上行感染，引起附件炎症。

6、養成良好的生活習慣和性生活習慣：養成良好的生活習慣和性生活習慣，注意陰部清潔，但要適度，勤換內褲，注意性生活衛生，防止細菌感染進入。

總之，上面介紹的這些方法都是女性可以在生活之中預防患上附件炎的一些主要方法，主要就是女性一定要養成多喝水，清淡飲食的好習慣，還有就是要注意衛生，養成好的衛生習慣，尤其是性生活的衛生，當然還要做好避孕。