吃什麼水果對前列腺炎有好處

前列腺炎是指前列腺受到致病微生物感染或某些非感染因素刺激而出現的睪丸或盆腔如小腹部、會陰部等處疼痛或不適，排尿異常如尿頻、尿急、排尿困難等主要表現。多見於成年男性，一般分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩類。

前列腺炎有好處的水果有：石榴當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌症的機率。所以，現在要請出“抗氧化之王”石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。盛夏對男人最有益的7種水果獼猴桃眼睛乾澀、疲勞，痠痛，說明雙眼中的維生素A和葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以為人體注入足量的維生素A和葉酸，達到保護前列腺、護肝的作用，讓眼睛潤澤健康。牙齒說：“我要更乾淨！”西瓜心臟承受的壓力其實蠻大，所以四曷玫樨很容易出現心律不齊、早搏的現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有神奇的效果，這都要歸功於瓜氨酸，這罩脾青槊種營養元素可以轉化為精氨酸，緩解血管承受壓力，讓心臟的不適感儘快得到緩解。西瓜的最佳用量是每個星期吃3次，每次1/4個即可蘋果這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，透過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

前列腺炎平時要注意，忌辛辣刺激食物：辣椒、胡椒、蒜等食物，容易引起前列腺血管擴張和充血，可能會加重病情。其次是頻繁性交或不潔性交、全身著涼等，尤其是長時間騎腳踏車壓迫或損傷會陰部，部分青壯年的不良習慣如頻繁自慰等亦可引起。