小兒缺鐵性貧血補鐵的注意事項

小兒患上缺鐵性貧血後補鐵的時候，首先需要注意補鐵食物的正確吃法，不要盲目的補鐵，與此同時建議可以多吃一些水果，例如獼猴桃、柑橘等等。在補鐵的過程中，最好不要吃菠菜，否則會影響鐵的吸收。如果是口服鐵劑，則建議在口服後漱口，還應該從小劑量開始。

現在很多小孩都會出現挑食的習慣，尤其不喜歡吃青菜，但實際上青菜中含有豐富的營養元素，如果長期挑食，這可能會引起一些疾病，例如缺鐵性貧血。患病後會導致患兒出現多種不良症狀，對今後的生長和發育也會造成一定的影響，所以需要及時補鐵。那麼，小兒缺鐵性貧血補鐵的注意事項有哪些呢？
1、注意補鐵食物的正確吃法
患病後首先需要注意補鐵食物的正確吃飯，眾所周知，雞蛋中含有豐富的鐵元素，但實際上雞蛋中的卵黃高磷蛋白會抑制鐵的吸收，所以雞蛋不能多吃，每天最多吃一個。患兒在喝湯的時候應該多吃肉，肉中含有豐富的鐵元素，尤其是紅色肉中鐵元素最豐富，更容易被人體吸收，儘量不要喝太多湯，因為肉湯中大多都是脂肪和氨基酸。
2、補鐵的同時多吃水果
患兒需要及時的補充鐵元素，在這期間還應該多吃一些營養元素豐富的水果，這樣可以提高鐵的吸收率，同時也可以補充維生素C，比較常見的維生素C豐富的水果，有獼猴桃、柑橘等等。
3、補鐵時不宜吃菠菜
大多數人都會認為菠菜中含有豐富的鐵元素，但實際上菠菜中的鐵是非血紅素鐵，不容易被人體吸收。而且菠菜中還含有草酸，這會和鐵結合，從而影響人體對鐵的吸收，所以患兒在補鐵的時候最好不要吃菠菜。
4、口服鐵劑後漱口
對於病情比較嚴重的患兒來說，通常都需要服用鐵劑，但鐵劑很容易使牙齒變黃，在口服的時候，一般需要用吸管進行服藥，建議口服後需要及時的漱口，這樣可以清除掉口中殘留的鐵劑。此外，也可以採取注射的方式補充鐵劑，鐵劑在口服和注射有效後，仍然需要繼續服用6~8周，這樣可以增加體內鐵的儲存。
5、口服鐵劑從小劑量開始
鐵劑雖然可以有效地補充體內缺乏的鐵元素，但鐵劑卻是最容易中毒的一種微量元素藥片，如果長期口服鐵劑，很容易出現一些副作用，例如噁心嘔吐、腹瀉等等。所以建議在服用鐵劑的時候，從小劑量開始，等到腸胃逐漸適應後，再恢復到應服量。