頸椎病用怎樣的枕頭

頸椎病患者頸部經常會出現不適的，臨床研究表明，選擇合適的枕頭對於疾病的預防還有病情的控制是很重要的，需要患者引起重視，目前市面上的枕頭實在是太多了，很多功能枕頭、記憶枕頭，還有海綿的，等等，數不勝數，患者也不知道什麼樣的枕頭適合自己，研究表明枕頭還是應該注意選擇蕎麥枕頭，就是最傳統的枕頭，適合自己的頸椎曲度。除了食物的治療，其實頸椎病的病人，其實也是需要加強頸部功能鍛鍊。建議需要迴圈往復的做運動的，需要做前屈的運動，而且後伸的運動也是需要做的額，然後要做左右側屈的運動。一旦有頸椎病的這個疾病症狀的時候，需要去大醫院檢查，然後拍片以後，給醫生決定治療的方案的，那麼病人的情志調養也是很關鍵的。建議病人藥保持身心愉悅，而且需要避免緊張焦慮的情緒的。

1、此外不關枕頭的材質很重要，枕頭的高度是最重要的，常常說的高枕無憂是錯誤的，應該注意在日常生活中避免使用過高的枕頭，會導致頸椎的不適，有頸椎病的患者症狀也是會加重的。

2、患者應該注意自己在日程生活中注意枕頭的選擇還有使用，同時也應該注意自己的工作習慣還有生活習慣，應該注意避免在工作的時候或者是使用電腦的時候，使頸椎長時間處於一個姿勢。

3、頸椎病發現之後還是應該及時進行治療的，應該注意進行專業的X光片的檢查，或者是核磁共振檢查，結合患者的症狀、醫生的體格檢查，做出正確的判斷，有助於疾病的治療計劃的實施。

現在一種新興的醫學領域也就是康復醫學科，有助於疾病的康復，尤其是想頸椎病這種慢性疾病，康復過程時間比較長，還有康復知識也是很重要。