六件事最傷男人效能力 你中了嗎？

男人坐著時，其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，時間長了，會導致慢性前列腺炎的發生，那麼影響男人效能力的因素有哪些？

男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面，“雄壯有力、主動出擊”是人們對男人效能力的主要評價。但從生理上來說，男人其實有著很多脆弱的地方，下面就跟著小編一起來了解下吧。

影響男人效能力的因素有哪些

內褲過緊傷精子

三角內褲、牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的內褲，會使男性盆腔內的血液迴圈不良，導致會陰部的溫度過高，影響男性的精子質量，甚至導致不育。因為男性睪丸的溫度要比人體溫度低3攝氏度，精子才易存活。

常食辛辣易早洩

辛辣刺激會導致前列腺毛細血管迅速擴張、充血，這時“臃腫”的前列腺就會侵佔尿道的空間，從而出現尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。而且長期的慢性炎症刺激，還有可能引起射精痛、早洩等一系列的性功能問題。

上班久坐難勃起

男人坐著時，其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，時間長了，會導致充血，出現新陳代謝減慢，導致慢性前列腺炎的發生。長此以往可能發生勃起困難。

心情不好沒性慾

女人心情不好對性愛影響沒那麼明顯，但如果男人出現抑鬱、焦慮，就會干擾大腦的性神經中樞，引起心理性ED（勃起功能障礙）。還會讓射精過程縮短，精液質量下降。

發生一夜情

很多男人渴望與陌生的漂亮女人發生性關係，但美國《醫學線上》上刊登的一項研究發現，一夜情會給男人帶來莫可名狀的負罪感，在妻子面前“做賊心虛”，出現勃起功能障礙等問題。還可能因為擔心患上性傳播疾病而躲避與妻子性生活。

初為人父

產後女性性慾下降很常見，其實，臨床上男性因妻子生育而出現性功能下降的情況也很多。澳大利亞一項研究發現，初為人父的男性體內雌激素會增加，這會讓他們更加關心嬰兒，無心性愛。

此外，產後妻子忙於照顧孩子，丈夫感覺得不到妻子的“關懷”，擔心再次懷孕、家裡有老人、怕影響孩子等也都會引起陰莖勃起困難。