輕度抑鬱症有哪些表現

　　輕度抑鬱症有哪些表現?對很多人來說抑鬱症並不是一種陌生的疾病，抑鬱症屬於一種很常見的精神類疾病，輕度抑鬱症表現不僅是醫生判斷患者患病嚴重程度的標準，也是抑鬱症患者及時發現自己病情的重要標準，所以說對大家來說及時瞭解輕度抑鬱症表現對防治抑鬱症非常重要，下面就為大家詳細介紹。

　　輕度抑鬱症有哪些表現?輕度抑鬱症表現有以下幾種：

　　一、輕度抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。

　　二、輕度抑鬱症具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心裡有壓抑感”、“高興不起來”，程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心裡難受”等。

　　三、輕度抑鬱症表現還包括患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎於自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想(反覆糾結與自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)、反覆出現消極觀念或者行為。

　　四、輕度抑鬱症患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什麼也不想幹，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付。

　　瞭解抑鬱症的這些表現可以幫助大家在抑鬱症發病的第一時間及時發現抑鬱症的症狀，這樣就可以及時抓住治療時機了，相信透過以上介紹之後，大家對“輕度抑鬱症有哪些表現”這個問題已經瞭解的非常清楚了。抑鬱症屬於一種嚴重心理疾病，一旦確診為抑鬱症就要及時接受科學治療，把握治療時機是治癒抑鬱症的關鍵所在。