得了溼疹平時要如何護理

溼疹並不好受，癢也難受。所以，當你長了溼疹後，你要如何辦呢。實際上，對於得了溼疹的人來講，首先要防止復發的外界刺激，儘量保持易患部位乾爽，經常清潔面板，注意個人的生活衛生和生活環境。飲食方面最好以清淡的為主，刺激性的食物會引發溼疹復發。經常鍛鍊身體，個人能抵抗力上來了，復發機率自然而然就會減少的。

其次是用藥，面板病主要用的還是外用藥，其主要分為兩種中藥製劑和西藥製劑的。有的藥物用著效果非常好，但是用一段時間就不管用了，這種屬於西藥類裡面含有激素，剛用的時候效果很好，用一段時間面板產生抗藥性了，效果就會明顯下降，一般不建議使用。

中藥製劑的藥物雖然見效會慢一點，但是不含有激素，用久了不會有抗藥性，適合溼疹這種頑固型面板病的長期使用，中醫認為：風邪溼邪熱邪等為致病的主要原因，溼癢停治療以疏風祛溼清熱解毒養血潤燥為原則，以達到驅邪扶正止癢治癒之功效。平時的時候，如果正確的處理的話，預防的話，治療的話，那麼就自然而然治好的。

1、對於這種病的話，先到醫院問一下醫生，查清楚你此病的發病的誘因是什麼。例如，工作環境，還是生活的習慣，或者是思想情緒不穩定造成的。找對了原因，才可以對症進行治療的。所以，先諮詢醫生。建議。

2、在得了溼疹後，記得，最好不要再接觸外界的刺激性的東西了，例如熱水，冰水，以及不要抓破，最好要穿棉的透氣的衣服，不要穿纖維的衣服，還有皮毛製品的衣服也少穿。這樣，才會不至於被加病。一些吃的東西，也要避免，如海鮮。

3、得了溼疹的人，記得，最好保持自己的面板的清潔，乾淨，而且不要大冷大熱的交替，最好也要保持恆溫，不要出去出汗，否則也會加重病情的。記得，勞逸結合，穩定好自己的情緒。

溼疹不好治療，所以，最好好好地進行一切的預防，才可以好起來。