夏季應該如何預防肝炎

對於肝炎來說，除了病毒感染之外，還有很大一部分患者是因為酗酒造成的。在預防肝炎的課題上，我們將透過本身的身體素質和防傳染等方面進行入手。夏季是一個肝炎高發季節，此時我們應該如何來預防肝炎呢？

夏季氣溫高而潮溼，溽暑難耐，是多種傳染性病的流行高發季節，這其中包括經腸道傳播的病毒性肝炎：甲肝和戊肝。

隨著生活水平的提高，人們更加註重消夏活動，其中出遊、游泳、大排檔等幾乎必不可少，這大大增加了感染肝炎病毒的機會。因此，我們應該養成一個良好的生活方式，注意飲食健康和自身的健康習慣，防治病從口入，注意飯前便後要洗手，勿食生冷食物。去衛生情況達標的浴場游泳，到乾淨衛生的餐廳吃飯，儘量避免肝炎的感染。

尤其注意切勿大量飲酒，夏季人們酷愛飲用啤酒，以為啤酒對肝臟傷害小，其實不然，無論白酒還是啤酒，其所包含的酒精都會對肝臟造成負擔，長期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。正所謂小酌怡情，大飲傷身，切不可因為消暑而無節制飲酒，一旦引發酒精性肝炎，則為時晚矣。

雖然說現在的醫學已經十分的發達了，對於疾病的治癒效果反映良好。但是對於肝炎這種疾病來說，一旦患上就有可能對身體造成十分大的傷害。所以在對待肝炎上，我們主要採取的是預防為主的措施。以上夏季預防肝炎的方法分享給大家。