孕婦忌多服維生素B6

　　很多剛剛懷孕的少婦食慾減退，並感到輕度噁心，想嘔吐，這種情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。一些生過孩子的婦女可能知道，這時並不需要去醫院，嚴重時才去醫院開點鎮靜藥、止吐藥，常用的止吐藥也是維生素b6。於是孕婦們便放心大膽地服用維生素b6，以減輕妊娠反應，有時還要多服用幾片，甚至長期服用，唯恐妊娠反應嚴重，影響自身和胎兒的健康。

　　殊不知，過量服用維生素b6或服用時間過長，也會造成嚴重後果。這種後果主要表現在胎兒身上。由於長期過多服用維生素b6，致使胎兒對它產生了依賴性，醫學上稱之為維生素b6依賴症。出現這種依賴維生素b6的原因，主要是由於維生素b6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成，以及神經、脂肪的代謝有密切關係，是細胞生長髮育所必需的物質。但因其在食物中廣泛存在，生理需要量很少，故缺乏症在成人中很少發生。而小兒一日有1～2毫克即夠，若母體過多使用維生素b6，胎兒就容易產生對維生素的依賴。表現在小兒生後，維生素b6的來源不像在母體裡那樣充分，結果出現一系列異常表現。常見的異常表現有容易興奮、哭鬧不安，容易受驚，眼球震顫，反覆驚厥，有的小兒在出生後幾小時或幾天內就出現驚厥。

　　這種現象的發生，是由於小兒離開母體後缺乏維生素b6，而導致體內中樞神經系統的抑制性物質含量降低的緣故。有這種毛病的小兒，在1～6個月齡時還會出現體重不增。如果診治不及時，將會留有智力低下的後遺症。

　　所以，孕婦不應過多過久地服用維生素b6。需要服用時，一定要有醫師的指導，適量服用，這樣既對你自身有益，對胎兒也有利。