女性月經顏色發黑的原因

月經對於女性朋友來說，一直都是比較關注的。因為月經的正常與否與自身健康有直接關係。有些人因為不注意自身的身體情況，不注意衛生使得自己的月經情況不正常，都是很令人擔憂的。那麼其中月經顏色發黑也是讓人覺得很可怕的一種情況，那到底是什麼原因呢。

月經是成年女性一種正常的生理現象，是子宮內膜週期性脫落同時並伴有出血，月經平均週期為一個月左右一次，女性的第一次月經來潮稱為初潮。女性的月經量多少各不相同，月經的時間長短也不固定，與個人的體質、年齡等因素有關，正常的月經顏色是暗紅色的，經血主要是由陰道上皮細胞、宮頸粘液及子宮內膜碎片組成，正常的月經沒有血塊。如果女性朋友發現一直正常的月經變得顏色發黑或者紫黑色、呈粉紅色等，都屬於不正常的月經顏色。此外，如果月經的經血呈凝血塊，也不正常。

月經顏色不正常的女性都普遍關心的一個話題，月經顏色發黑往往是內分泌出現了問題的表現，從中醫角度來講，是氣滯血淤，是經血在子宮內淤積的時間過長的一種表現。引發女性月經顏色發黑的主要原因包括以下幾個方面：一是長時間的精神過於緊張、日常生活中學習、工作壓力過大會引發女性月經顏色發黑;二是女性的身體受到寒氣的襲擊、進食了寒涼的食物、大量的進食辛辣食物、長期營養不良、體內缺鐵也會引發女性月經顏色發黑;三是進行高強度的體力運動導致身體過度勞累、生活起居沒有規律、長時間的睡眠不足等都會引發女性月經顏色發黑。此外，如果女性患有陰道炎及子宮內膜炎等婦科炎症會引發月經顏色發黑。

在瞭解了女性月經顏色發黑是怎麼回事、月經顏色發黑的原因等相關的問題之後，女性朋友們如果患有各種月經不調的症狀，必須要儘早的到正規的醫院查明發病的原因，對症接受治療，以免引發更嚴重的疾患，確保女性身體的健康。

女性月經顏色發黑是一種不健康的表現，不只是身體還包含心靈。所以女性朋友要適當的釋放壓力，樂觀生活，並且調節自己的情緒，這樣才能是自己的心靈健康。那麼在身體上更要保持乾淨衛生，在食物方面也應該營養均衡，這樣才可以有一個健康的身體。