白領焦慮實是職場焦慮

在發展越來越快的21世紀，高科技發達，人們的聯絡方式不在只是書信往來那麼麻煩，拜年方式也是如此。昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一簡訊，小魏心裡一慌，不知是兇是吉，竟在大門口摔一跤。小魏24歲，在一家合資企業工作。牛年春節，公司為員工放了近半個月的長假，要到正月十五後才上班。

近來，眼看著周圍的親朋好友都陸續上班了，他的心裡感到空落落的，總覺得不踏實。春節期間，他曾給一位好友同事發簡訊拜年，沒料到，對方的回覆令他又尷尬又焦慮：“‘財源滾滾’就是‘裁員滾滾’，你這不是詛咒我丟飯碗﹑炒魷魚嗎？像這樣晦氣的簡訊息，千萬不能發給別人。“小魏感到很奇怪，後來，他在簡訊網站上找到了答案，竟對拜年簡訊變得格外敏感，只要收到類似的內容立即刪除，而且還要念幾句“老天爺保佑”來“避邪”去晦氣。

離上班的日子越來越近，他只要聽到有簡訊鈴聲，就會精神緊張﹑焦慮不安，晚上失眠白天頭痛，惶惶不可終日。白領簡訊焦慮實為職場焦慮

小魏已有了強迫症傾向。春節以來，類似的患者很多。他們大多受金融危機影響，擔心丟崗位，減薪水，股市被套等殘酷的事實降臨在自己身上，還使得一些拜年的簡訊息變了味，導致心理疾病的產生。放長假的職場人士，不妨把工資收入﹑福利待遇方面的目標暫時定得低一點，多安排時間充電學習，等到金融危機過去，社會重新需要大量用人時，擁有新的知識儲備的人將具有更強的職場競爭能力。另外，可以調整作息時間，讓自己有旺盛的精力投入到新一輪的工作中。

以上就是白領焦慮實是職場焦慮的主要內容，在家期間，白領應保持愉悅心情，遠離職場焦慮。