骨折患者如何進行康復訓練

骨折是生活當中的一種常見病，一旦出現骨折，大家都知道要及時的進行治療，但是，在治療的同時也需要進行一定的康復訓練，那麼骨折患者的康復訓練應該如何進行呢？今天我們就來介紹相關的，只是希望對於骨折患者的康復，起到一定的幫助作用。

1、早期康復訓練如何進行

也就是在傷後l~2周內，此時傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩定，容易再移位。因比，此期功能鍛鍊的主要目的是促進患肢的血液迴圈，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式是傷肢肌肉的等長收縮。等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的靜力收縮和放鬆，即我們平時所說的繃勁和鬆勁，透過肌肉的等長可以預防肌肉萎縮或粘連。此期的康復訓練原則上除了骨折處上下關節不運動外，身體的其它部位均應進行正常的活動。

2、中期康復訓練如何進行

也就是傷後2周至骨折的臨床癒合，此期傷肢腫脹逐漸消退，疼痛減輕，骨折斷端有纖維連線，並逐漸形成骨痂，骨折處日趨穩定。此期除繼續做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折端、遠端未固定的關節的活動和骨折處上下關節的活動，並逐漸由被動活動轉為主動活動，以防鄰近關節的關節活動度下降;在病情允許下，應儘早起床進行全身活動。

此外，可配合理療以達到消腫、化瘀並促進骨痂形成的目的。傷後5-6周，骨折有足夠的骨痂形成，可進一步擴大活動的範圍和力量，由一個關節到多個關節逐漸增加主動的關節屈伸活動，防止肌肉萎縮，避免關節僵硬。累及關節面的骨折，常遺留較顯著的關節功能障礙，因此，最好於固定2周左右就開始關節面不負重的主動運動，運動後再予固定。這樣，透過關節軟骨面間的互相擠壓和磨擦，可促進關節軟骨的修復，並使其有較好的塑形，同時，可以防止關節內粘連形成。

3、後期康復訓練如何進行

此時骨性骨痂已形成，X線上已顯影，骨骼有了一定的支撐力，但鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。此期康復的目的是恢復受累關節的關節活動度、增強肌肉的力量，使肢體功能恢復。康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習，使各關節迅速恢復到正常活動範圍和肢體的正常力量。恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等。

以上介紹的就是骨折患者康復訓練的一些方法。在骨折患者進行康復訓練的時候是要承受一定的痛苦的，但是，這對病情的緩解或恢復以及日後的正常活動是有一定幫助的，所以患者千萬不要因為不願承受一定的痛苦而不進行適當的訓練，這樣更不利於病情的恢復。