冠心病的常識具體有哪些呢

冠心病的到來讓很多的朋友受到了相當嚴重的傷害，朋友們需要重視冠心病的到來，應當在生活中多去認識一些冠心病的相關知識，一旦觸及到了該病的話，治療就要及時的展開才行，往下看來認識一下冠心病的常識是什麼呢。

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是一種最常見、危害最大的心血管疾病。心臟透過有節律的搏動向全身供應血液，而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來提供，這個血管就是冠狀動脈。當冠狀動脈發生粥樣硬化，或者合併發生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動脈管腔部分或全部阻塞時，就會形成供血不足、心肌缺血或壞死，這就發生了冠心病。冠心病的危害是比較嚴重的，它通常會發展成心絞痛、心肌梗塞和猝死三種極其嚴重的後果。我們應該給予高度重視。

控制冠心病的關鍵在於預防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防，提高冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展並爭取其逆轉，預防心腦血管事件(包括死亡、心肌梗塞、腦卒中等)的發生，提高患者的生存質量，延長病人壽命。

冠心病的一級預防，即危險因素的干預。公認的危險因素包括高血壓、血脂異常、高血糖、超重、肥胖、吸菸、缺少運動、飲食中缺乏蔬菜水果、心理壓力過重等。研究還發現這些危險因素常常聚集出現在同一個人身上，多個危險因素共同作用超過單個危險因素作用之和。冠心病病變始於兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養成良好的生活習慣、健康的生活方式。

膳食結構要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，並加強運動。高血壓、高脂血症和糖尿病患者，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒菸活動，特別是要阻止兒童成為新一代菸民。

大家在瞭解到了上述的相關知識之後，已經認識到了冠心病的常識有哪些了，希望上面的這些介紹可以幫助到朋友們去了解冠心病，此病帶來的侵害是極其嚴重的，為了可以降低冠心病的出現，是需要進行此病的預防工作的。