中輕度脂肪肝嚴重嗎

脂肪肝是指由各種原因引起的肝細胞內脂肪過多積累。它是肝臟常見的病理變化，不是一種獨立的疾病。脂肪性肝病嚴重威脅著中國人的健康，成為繼病毒性肝炎之後的第二大肝病。脂肪性肝病的發病率越來越高，發病年齡越來越小。正常人體肝組織含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇。其重量約為肝臟重量的3%-5%。如果肝臟脂肪過多，超過5%的肝臟重量或超過50%的肝細胞有脂肪變性，可稱為脂肪肝。臨床表現輕、無症狀、嚴重。一般來說，脂肪肝是一種可逆性疾病，早期診斷和及時治療往往能恢復正常。

中輕度的脂肪肝是不會影響到正常的上班的，是不嚴重的。但我們也要重視，以免病情惡化。脂肪肝一般是與肥胖有關，是長期高脂高熱量飲食造成脂肪在內臟堆積形成的，需要控制體重，應該低脂飲食和低膽固醇飲食，戒菸酒，多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的；肝功不正常就保肝治療。平時一定要注意不要過於勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物，多喝水，多吃蔬菜水果。並且可以吃一些複方維生素B維生素C肌苷片，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會造成肝臟損害。脂肪肝的治療方法簡單來說就是管住嘴、邁開腿。就是說平時注意多鍛鍊，減少花生、葵花籽類含油高的食物攝入。忌油炸食物及動物內臟，葷素搭配。重度脂肪肝以中藥調理性治療比較好。

那脂肪肝如何預防？脂肪肝患者食療時每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。膳食調理是防治脂肪肝的上策，食療對肝病患者的治療和康復起著不可低估的作用。