六大方法預防防男性弱精症

男性的弱精症其實就是男性精子活力低下的一種疾病，是由於男性精子沒有活力才造成精子很難到達指定位置與卵子匯合而造成不育，男性弱精症的程度越嚴重，不育的機率就越大。今天，我朋友因為離婚了心情好差。因為他得了弱精症，他老婆又很渴望有一個孩子，所以就和他離婚了。看見她的遭遇，現在才25的我當然要做好預防措施，防止治病入侵我的身體。下面我把我的預防經驗分享給大家。

1先對於弱精症患者來講，在飲食上要格外注意，一定要保護好精子，儘量少吃油膩的食物，也要儘量地戒除菸酒因為菸酒對於精子的傷害是比較大的，另外男性也要在平時增強自身的抵抗力。

2對於弱精症的患者來講，在平時生活當中不要吃太過於油膩的食物，也要戒菸戒酒，因為菸草當中含有的有害成分可以使精子的數量降低，質量也會受到影響，很容易會造成男性不育，也要避免酗酒。

3另外，過度的噪聲也是很容易導致男性出現弱精症的，所以在平時生活當中男性朋友要想有效的遠離弱精症，那麼一定要遠離一些噪聲比較大的區域，因為噪聲過大，對於性功能也會有著很大的影響，很容易造成性功能紊亂。

儘量注意的就是少去桑拿房和蒸氣浴室，雖然被那些地方好舒服，但是高溫的環境會給精子造成傷害。平時我也會穿一些寬鬆的內褲，儘量給睪丸減少傷害。