怎樣做可以防止早洩

早洩是男人要面對的重大問題，和陽痿一樣，造成早洩有很多方面的原因，那麼我們怎麼做可以預防早洩呢，我就來講講吧。步驟/方法：

1首先是男性平時在睡覺之前可以用冷水沖洗一下陰莖幾分鐘，又或者在做愛之前用冷的毛巾敷著陰莖幾分鐘，這樣可以很有效的讓陰莖收縮，就可以減少陰莖的充血的情況，從而來防止早洩。

2還有就是在做愛的時候加長性交之前的撫摸動作，等到女性很興奮的時候在進行性交，這樣可以減少女性到達高潮的時間，就可以減少男性早洩的機會了。

3第三個是可以戴幾層的避孕套，這樣做可以減少陰莖的興奮的感覺，對龜頭產生的刺激也比較少可以預防男性發生早洩，再有就是選擇做愛的時間也還是很重要的不要再狠疲勞的時候做，這樣效果很不好，很容易就會讓人早洩了。注意事項：

在做愛之前男性可以先射一次精在進行性交，因為男性第二次射精需要的時間要比第一次長得多，但是這種方法只適合年輕人。