糖尿病夜尿增多怎麼治療

人有三急，最常見和難以忍住的就是尿尿了，即使在睡覺的時候，我們的身體也處在不停的代謝和迴圈中，因此很多人睡覺的時候也會有尿意，起身去排尿。但是夜間睡覺正熟的時候，不得不起身去排尿，是讓人感到非常不情願的一件事。

糖尿病夜尿多的解決方法有：

1、睡前1小時避免飲水。很多被夜尿困擾的朋友，實際上是因為在睡前有一個習慣，那就是在睡前喝上一杯水。如果，你是因為這樣的一個習慣導致夜尿過多的話，那麼，就記得先在睡前改掉這個習慣。人正常的尿迴圈一般是50分鐘左右，因此建議夜尿過多的朋友，在睡前1個小時千萬不要再喝水。

2、晚上避免進食利尿食物。像一些有利尿作用的食物，例如綠豆、西瓜、葡萄、薏米、豆漿等等。這些食物在晚上食用的話，也是會導致尿頻的現象。因此，建議被夜尿過多困擾的朋友，儘量避免在晚上食用這些食物。

3、生理性夜尿頻繁。有時候，一些夜尿頻繁的情況，其實是一種生理性的表現。例如，處於孕晚期的女性，她們的夜尿就會變得頻繁。這主要是因為女性在懷孕以後，子宮增大壓迫到膀胱所致。在孕早期也會出現尿過多的現象，主要是因為孕早期，子宮增大了，但是仍然在盆腔內牽拉，因此有尿意的時候就會將尿排淨。但是到了孕晚期，胎兒頭部進入骨盆腔，壓迫膀胱，導致膀胱的容積變小了，因而小便的次數變得多了，但是每次的尿量卻不多。

所以說要是出現了夜尿增多的情況，應該首先從精神和生活飲食習慣來調節，睡覺前少吃東西，少喝水，尤其是少吃些利尿的食物，保持一個良好的心情，睡覺前也可以透過泡腳緩解下情緒，而透過生活和飲食等方面的調節。