糖尿病足嚴重危害健康防治需注意這些

糖尿病足主要是糖尿病的一種併發症，其危害是非常大的，下面我們就來說說如何預防糖尿病足。糖尿病足的危害

約80%的糖尿病患者死於心血管併發症，為非糖尿病患者的2-4倍。肺結核併發症為一般人的3-5倍。中風為一般人的2-4倍。下肢截除為一般人的10-15倍。因此在糖尿病的三級預防策略中，預防糖尿病併發症的發生是最關鍵和最重要的。

糖尿病足病是發病率比較高但尚未引起糖尿病患者重視的慢性併發症之一，控制血糖是預防糖尿病足病的基本措施之一，同時還要注意血糖和血壓控制。

如何預防糖尿病足？

防止真菌感染

腳部潮溼容易滋生真菌，引起感染。糖友平時可以在運動鞋裡適當噴灑點含有託萘酯或咪康唑的噴劑，愛出汗的糖友在水中加入少量醋泡腳，做好腳氣預防工作。

每天檢查雙腳

每天檢查一下雙腳也是糖尿病患者的必備工作。如果出現紅腫、淤青、水皰或面板破損等問題，應及時看醫生。無法看到自己腳底的患者，可以對著鏡子自檢，或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

穿淺色棉襪子

淺色襪子對糖尿病患者來說最適合的，它可以讓糖友更容易發現腳部是否存在出血點。但是，需要注意的是，糖尿病患者不宜穿幹得慢、或者是不利於潮氣散發的100%純棉襪，最好選擇透氣性好的混紡襪子。

鞋子務必合腳

圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟，並且是粘扣的布鞋或休閒鞋是糖尿病足患者的最佳選擇，因為這類鞋子可減少腳部摩擦，防止面板損傷。露腳趾的鞋子糖尿病患者千萬別穿，更不要光腳走路，以免劃傷腳。40歲之後，糖尿病患者應考慮買一雙矯形鞋，以更好地保持平衡。糖友穿鞋子之前一定要養成倒一倒的好習慣。仔細檢查鞋子裡是否有沙子、石子等異物，以免磨損雙腳。