男人補腎的食物

男人補腎的食物。腎病即腎臟病，腎臟的結構和功能出現病變則導致腎病。腎病分為腎小球疾病、腎小管疾病、腎間質疾病、腎血管疾病。常見的有急慢性腎炎，急慢間質性腎炎，腎結石，腎衰竭，腎囊腫，IgA腎病等。主要臨床表現有血尿、蛋白尿、水腫、高血壓、管型尿，甚至腎功能衰竭等。

1、泥鰍。

泥鰍對於男性朋友來說是大補之物，尤其是腎虛的男人。男人吃它竟能重獲活力泥鰍含鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A有補中益氣、養腎生精功效。

2、果仁。

德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也有益。

3、海藻。

你知道嗎？海藻這種不起眼的食物居然也是補腎的食物。海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致功能衰退、慾望降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

4、芹菜。

當你想補腎的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激腎來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量，然後無氣味的激素會散發出來。

5、蝦。

蝦補益和藥用作用都較高的食物。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。