腳趾縫脫皮缺什麼維生素

腳趾縫脫皮可能是缺乏B族維生素，尤其是缺乏維生素B2導致的。因為身體中缺乏這種維生素時，會有面板脫屑、糜爛、滲液等症狀出現；而且身體缺乏維生素B時，還會引起腳癬，腳癬會導致腳趾縫脫皮、瘙癢、糜爛等，要注意及時補充維生素B2。

腳趾縫溼爛的情況在日常生活中比較常見，病情嚴重時，整個腳底板都會發紅、脫皮，嚴重影響正常的生活和工作，而且很容易傳染給他人。一般認為這是腳癬引起的，其實身體中缺乏維生素時，也容易導致腳趾縫脫皮，那麼，腳趾縫脫皮缺什麼維生素呢？
一、腳趾縫脫皮缺什麼維生素
當腳趾縫脫皮開裂時，出現腳癬的可能性很大。如果此時檢測微量元素，可能會有維生素B缺乏的問題，尤其是缺乏維生素B2。因為身體中缺乏這種微量元素時，會導致面板糜爛、脫屑、破裂、滲液，並且還會合並感染，讓面板變厚等。維生素B對腳癬的防治也有一定的好處，當身體中缺乏維生素B時，腳癬出現的機率會大大的增加，這種疾病也會導致腳趾縫脫皮、瘙癢、糜爛等症狀出現。
二、缺乏維生素導致腳趾縫脫皮怎麼辦
1.服用複合維生素
腳趾縫脫皮和維生素B2缺乏有很大的關係，如果症狀非常嚴重，想要儘快改善這種症狀，需要及時為身體補充維生素B2。可以直接服用維生素B2片，也可以服用複合維生素片，為身體補充B族維生素，改善不適症狀。
2.多吃含維生素B2豐富的食物
（1）動物肝臟
動物內臟中含維生素B2也特別豐富，尤其是動物的肝臟，所以身體中缺乏這種維生素時，可以適當的多吃一些豬肝、羊肝、鵝肝等，可以緩解腳趾縫脫皮症狀。
（2）菌菇類食物
蘑菇、海帶、紫菜等菌菇類食物都含有豐富的維生素B2，所以因為維生素缺乏導致腳趾縫脫皮時，也可以常吃這類食物，有利於症狀的緩解。
（3）五穀雜糧
五穀雜糧中的維生素B2含量也比較高，想要為身體補充這種維生素，緩解腳趾縫脫皮症狀，還可以適當的多吃一些小米、黃玉米等食物。