深靜脈血栓的預防方法

深靜脈血栓是指血液非正常地在深靜脈內凝結，屬於下肢靜脈迴流障礙性疾病。血栓形成大都發生於制動狀態（尤其是骨科大手術）。致病因素有血流緩慢、靜脈壁損傷和高凝狀態三大因素。那麼深靜脈血栓的預防方法有哪些呢？下面來為大家詳細解答。

深靜脈血栓的預防主要是第一個要多活動，尤其是對於老年長期臥床的病人，一定要注意幫他多活動、多翻身。第二個是病人要多喝點水，保證血液的一個稀釋。第三個可以用一些藥物的預防，這些都是預防深靜脈血栓的一些方法。

多喝水：讓血液稀釋一點；多活動：如做完手術以後不要躺在床上不動、出去旅遊坐在車上或者坐在飛機上的時候手腳要經常活動，不要坐立幾個小時不動，導致血流比較慢，容易形成血栓；儘量避免擠壓傷的發生，防止血管內皮的損傷。

嚴禁按摩、推拿患肢，保持大便通暢，避免用力大便，以免造成腹壓突然增高致血栓脫落。避免碰撞患肢，翻身時動作不宜過大。給予高維生素、高蛋白、低脂飲食，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液黏度，加重病情。

嚴格意義來講，醫學上還沒有治療深靜脈血栓後遺症的有效藥物。但是，在採用壓力治療的同時，輔助用些藥，可以增加治療的效果。一般臨床採用的藥物有：愛脈朗、消脫止、邁之靈、中醫中藥等。其中以愛脈朗效果最好，服用最方便，價格最為便宜，為國際臨床指南推薦用藥。但是，單純用藥物的治療效果並不好，一定要配合壓力治療。

綜合上述是從機制方面進行血栓預防，同時血栓預防也要根據每個人的具體情況做一些必要的措施，如手術以後適當服用一些抗凝的藥物，出門的時候可以適當吃一些抗栓的藥物，也可以達到預防血栓的效果。以上就是關於深靜脈血栓的預防方法的詳細介紹，希望對你們有所幫助。