預防直腸癌的生活小妙招

直腸癌是一種消化道惡性腫瘤，這也人們日常生活中的習慣息息相關，那麼怎樣預防直腸癌呢？在此，我介紹幾個小妙招給大家。

預防第一點，注意少吃油。其實本來油脂並不會致癌，不過油脂可以促進膽汁分泌，膽汁在腸道內細菌的影響下會產生膽汁酸，膽汁酸確實會致癌的。所以要控制油的攝入。

預防第二點，注意多吃富含纖維素的菜如芹菜、白菜、蘿蔔等等，可以促進腸胃蠕動，利於排便，這樣的話，可以帶走體內毒素和致癌物。

預防第三點：不要吃醃製品。醃製品當中含有亞硝酸鹽等食物新增劑，是致癌的物質之一，增加患癌症的機率，因此最好儘量少吃醃製品。

可見直腸癌與平時生活密切相關，生活中要多注意飲食和生活上的習慣。適當增加運動量，保持規律的生活節奏，戒菸控酒，控制體重。手術、化療、放療、中藥及心理調適等綜合性治療，減輕痛苦，提高患者生活質量。直腸癌生長到一定程度時出現排便習慣改變、血便、膿血便、裡急後重、便秘、腹瀉等。腫瘤侵犯膀胱、尿道、陰道等周圍臟器時出現尿路刺激症狀、骶部及會陰部疼痛、下肢水腫等。直腸癌的病因目前尚不明確，可能與環境因素、飲食習慣、遺傳因素等有關。高脂肪或紅肉攝入過高、食物纖維攝入不足是直腸癌發生的重要因素。直腸癌如治療不及時，術後可出現區域性復發或遠處轉移，引起嚴重併發症，最終因惡病質導致多器官功能紊亂或衰竭而致死。本病發病年齡多在45歲左右，青年人發病率有升高的趨勢。