夜間噩夢多易患帕金森

臨床醫院經研究發現，睡眠紊亂的人患帕金森氏症和路易體痴呆等神經系統退化疾病的風險較高。

臨床醫院的一個研究小組，在1991年到2003年期間，對44名在快速眼動睡眠期有紊亂行為的病人進行了跟蹤研究，發現其中45%的病人患有帕金森氏症或路易體痴呆。2008年，研究人員對這些病人又進行了複查，發現其病情有所加重，64%的病人患有上述兩種疾病。

研究人員說，這些病人的腦幹嚴重退化，睡眠紊亂可能是帕金森氏症和路易體痴呆等神經系統退化疾病的前兆。如果這種預示作用得到證實，將有助於研製保護神經系統的藥物，延緩疾病的發生。

大腦長期處於活躍，高度緊張的狀態，這類人群多從事於高節奏的事業，白天大腦整個運轉不停，到了休息的時間也還沒調整下來，所以當你睡覺的時候你的大腦還在運動，進而做噩夢，這是一種身體的暗示，提醒你的精力在透支。研究人員說，患有睡眠紊亂的人在進入快速眼動睡眠期時，常會夢見有人侮辱、攻擊、跟蹤或責罵自己，由於大腦功能失調，他們的肢體或肌肉會在睡眠中作出反應，因此會出現拳打腳踢、尖叫和罵人等“防禦行為”。

經常做噩夢並且在夢中有比劃動作的55歲以上成年人應該對自己的睡眠進行檢查。