怎樣預防糖尿病病足呢

你對糖尿病足瞭解嗎？你知道有什麼好的預防方法可以做到避免這麼嚴重疾病的產生嗎？相信很多人對這樣的疾病是不太瞭解的，這樣的疾病是在1992年才被真正的被定義下來的。產生這個疾病的很大原因是糖尿病造成的，由於這樣的疾病還會造成嚴重的後果，可能還需要截肢，所以怎樣預防這樣的病成了很多人關心的問題，針對這樣的情況，接下來就跟大家說一下吧。

糖尿病足的預防方法：

一、首先要從思想上引起足夠的重視，將足部護理視為生活的組成部分，防患於未然。

二、養成良好的足部衛生習慣。

1、每日用溫水或柔和的香皂洗足，保持足的清潔。

2、洗腳前用手試測水溫，絕對不能用熱水泡足而造成燙傷，避免面板破損。

3、足洗淨後，應用乾毛巾輕輕擦乾，包括足趾縫間，切勿用粗布用力摩擦而造成面板擦傷。

4、為保護面板柔軟，不發生皸裂，可塗抹護膚油，膏，霜，但不要塗抹於趾縫間。

5、足汗多時不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染，不宜穿著不透風的尼龍滌綸襪，宜穿棉紗襪或羊毛襪。

6、每天要檢查足跟，足底，趾縫，有無潰破，裂口，擦傷和水皰等，如果發現足部病變應及時求醫，妥善處理，切不可等閒視之，貽誤了治療時機。

7、雞眼，胼胝不能自行剪割，也不能用化學制劑腐蝕，應由醫生處理。

8、鞋襪要合適，寬鬆，每天要換襪，最好有兩雙鞋子更換，以便鞋內保持乾燥，穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒，釘子等雜物，以免腳底出現破潰。

9、不宜穿尖頭鞋，高跟鞋，暴露足趾露足跟的涼鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

10、寒冬時切忌用熱水袋，暖水壺或電熱毯保溫，以免足部燙傷。

11、足部皸裂不貼膠布，足部真菌感染要及時治療。

12、忌菸酒，對防治血管和神經病變有益。

13、儘量避免足部損傷，防止凍傷，擠傷，選擇適當的體育鍛煉專案，將損傷的危險因素降到最小限度。

做好預防的方法需要我們從思想上引起重視，平時注意防患於未然，注意養好腳部的衛生習慣，既然有了糖尿病應該鞋襪要合適，寬鬆，還應儘量避免足部的損傷，做好腳步的檢查和保健。