人工流產後飲食補養原則

食物是我們身體所需要必要養分的來源，所以我們女性朋友在做了人流手術後身體受到了損害我們要選擇一些食物幫助我們恢復身體的健康已經必要的養分，下面我們就一起來看看哪些食物中有我們需要的養分。

1、蛋白質是我們的身體重要的抗體，如果缺少蛋白質是會造我們的身體抵抗力的下降，因此人流手術後我們要多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等來補充身體所需要的蛋白質。

2、人體虛弱就會導致我們很容易的出汗，所以人流手術後我們女性朋友的身體是出於比較虛弱的狀態，所以這個時候我們要特別的多喝水保證我們身體所需要的水分。

3、我們女性朋友要注意不要在人流手術後一味的吃好多有營養的東西造成脂肪的堆積。並且不能吃一些有刺激性的食物和寒性食物。

人流手術後我麼的患者還可能會有貧血傾向要特別注意。