如何減少人工流產帶來的傷害

我的男朋友在做愛的還是是很有攻擊性的，是很浪漫的，而且不喜歡戴避孕套，而是相信體外射精的方法可以讓我一方面很享受，但是一方面不會懷孕，然而我因此卻懷孕了三個月，因為我們還不想要孩子，於是就到正規的醫院做了人流，然後在母親極愛調養，下面是我要分享的經驗。

1、流產後需要自我調節。尋找情緒釋放的方式，比如聽音樂，看書，看碟片等。讓自己的鬱悶情感得以轉移，慢慢平靜下來。

2、流產後應該休息兩週，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。

3、流產後需要和諧伴侶。作為丈夫，要對流產後的妻子謹慎呵護，在照顧身體的同時，也要注意心理的撫慰，對妻子的脾氣表現大度。