喝酒尿頻是怎麼回事啊

酒精有利尿作用，喝酒會想尿尿是常識，到底是為什麼呢？今天，邦邦俠就帶你一探究竟。為什麼喝酒後，尿會變多？有兩方面原因：

一、因為酒精可以抑制抗利尿激素的產生（幫助腎臟增加水分的重吸收），也就是減少了腎臟中的遠曲小管對水分的重吸收（回到血液），相比起單純喝水而言（喝水不會抑制抗利尿激素），喝酒導致的尿液增多更明顯。

二、除了高酒精度的酒之外，其他酒中含有的大量的水分，尤其是酒精度只有3-5%的啤酒，喝下去的同時也相當於喝了大量水。

由此看來，酒精會讓正常的尿液增多，酒中的水又增加了尿液來源，所以，喝了酒，尿變多，是正常的。

那麼，喝酒尿多，真的是腎虧嗎？

我們先來看一組資料：正常人體每天濾出腎小球囊量的原尿有180升，其中有178-179升會被重新吸收回到血液中，只有1-2升會變成最終的尿液排出（這也是專家建議每人每天喝6-8杯水的原因），人體膀胱容量是300ml，所以正常人一天需要排尿5-6次。

喝酒的尿多，要注意區分是尿尿的次數多還是尿量多。如前文所述，喝酒會導致想尿尿的衝動變大，次數增多，尿量也變大——

如果喝酒後，雖然尿意明顯，但實際排尿量不大，可能是尿道炎或腎臟分泌有問題，這時候，被冠以“腎虛”，可謂是名正言順；

如果喝酒後，去尿尿的次數不多，但每次尿量都比較大（對比沒有喝酒的情況），那麼，這可能是膀胱容量較大，較能憋尿的表現，腎臟功能正常，不存在“腎虧”的可能；

如果你不僅尿的次數增多，尿量也大，也是正常情況，也是新陳代謝快的表現，可以說，這樣的腎，是好的代表了。

所以，喝酒尿多，到底好還是不好，需要看不同情況，並非是腎虛的表現，更無須在喝酒後憋著尿意不去洗手間哦～