直腸脫垂的預防

直腸脫垂可分為隱匿性脫垂、粘膜脫垂和完全性脫垂。隱匿性脫垂不涉及肛管，常是完全性脫垂的早期表現。粘膜脫垂僅累及粘膜，而肌肉層位置正常。完全性脫垂是一種涉及肛管的直腸套疊。

引起直腸脫垂的原因多種多樣，在生活中養成良好的習慣，對預防該病的形成有非常重要的意義。

採取如下措施可防止或減輕直腸脫垂。

1、多食蔬菜，防止便秘。

2、養成良好的如廁習慣，忌久蹲茅廁，努爭排便。

3、要及時治療腹瀉以及感染性腸炎，對兒童腹瀉及痢疾要尤其重視。

4、及時治療百日咳、肺氣腫等能增加腹壓的疾病。

5、婦女分娩後要充分休息。

6、經常作提肛運動，以增加肛門括約肌的功能。

7、從事重體力勞動者，如礦工等要適當注意休息。