高度近視眼患者如何保護眼睛

高度近視眼是由於近視眼初期沒有加以控制而導致的，發生後會給患者的身體和生活造成極大的影響，因此提醒高度近視眼患者在平時一定要保護好眼睛，以免近視更加惡化，那麼接下來就為大家介紹一下高度近視眼患者如何保護眼睛。

高度近視眼保護眼睛的方法主要包括以下幾點：配戴合適的框架或隱形眼鏡。高度近視眼配眼鏡不要過度矯正，這是因為高度近視的視網膜功能可能不所以切忌不要一味地希望透過增加眼鏡度數來增加視視力，由於高度近視患者需要戴用的眼鏡又厚又重，視物又有變形，很不習慣，也可配隱形眼鏡。

避免眼部和頭部受到碰撞、打擊，不參加劇烈的運動。

注意用眼衛生。高度近視患者更應注意用眼衛生否則會使近視發展得更快。

定期到醫院檢查眼睛。一旦發現眼睛有閃光感或新出現黑影飄動或者視野有缺損、視物變形，要立即到醫院診治，不能耽誤。

看電視應該做到下面的事項可以保護眼睛，避免近視眼發生：電視機的放置高度。電視機的熒屏中心應略低於坐著看電視時的視平線。如果把電視機放得很高，看電視時間稍長就會引起頸部肌肉疲勞痠痛。

電視機跟眼睛的距離。人與電視機的距離應大於熒屏對角線長度的6一8倍，不能小於4一6倍。

看電視時應保持良好的姿勢，不要歪著頭，斜著眼，應當雙眼平視前方。

看電視時比較好能開一個10一15瓦的白熾燈，作為背景燈，電視機的亮度、對比度、色彩應調好，使熒屏上影象層次清楚。

關於高度近視眼的保健方法就給大家介紹到這了，生活中人們應該注意眼睛的用法，最後提醒高度近視眼患者在平時能夠注意上面的情況，如果發現眼睛出現異常表現要及時到正規醫院治療。