糖尿病患者按摩保健要點按摩別太劇烈

糖尿病治療除藥物治療和手術治療外，輔以必要的穴位治療也是大有好處的。糖尿病患者如何按摩保健呢？糖尿病患者按摩時有哪些注意事項呢？下面為你解答。

糖友的按摩保健。

手掌勻力推揉脊柱兩側，或用按摩棒、老頭樂，敲打後頸到腰骶，重點按揉胰俞第八胸椎棘突下旁開1點5寸、胃俞第十二胸椎棘突下旁開1點5寸、腎俞第二腰椎棘突下旁開1點5寸和區域性阿是穴痛點，適合於2型糖尿病乏力、腰背痠痛者。

雙手掌互擦至掌熱，左手掌壓右手掌緊貼神闕穴肚臍，從右上腹部向左上腹部，從左上腹部向左下腹部，用力推揉，適合於2型糖尿病腹滿、大便不暢者。

以手指揉點按足三里外膝眼向下4橫指、三陰交內踝上3指2分鐘，以酸脹為度。手擦湧泉穴前腳掌心以透熱為度，適合於2型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。

糖友的艾灸保健。

灸足三里：將艾條一端點燃，對準足三里外膝眼向下4橫指，約距0點5至1寸左右，進行燻灸，每側10至15分鐘。適用於2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢無力者。灸關元：將艾條一端點燃，對準關元穴下腹部肚臍下3寸，約距0點5至1寸左右，進行燻灸，每次10至15分鐘。適用於2型糖尿病畏寒肢冷，或男子陽痿，抵抗力降低者。注意防止燙傷。糖尿病患者不適宜於化膿灸。

按摩時注意別太劇烈。

正規適度的按摩可以治療某些肌肉關節類疾病，但千萬不要太猛、太劇烈。糖尿病患者本身就容易出現血管、神經相關的併發症，按摩師最好輕柔些，尤其是對待血管較脆弱的老年糖尿病患者。

不僅如此，由於有些糖友的足部面板感覺較為遲鈍，燙傷後不容易及時發現，而且一旦破損恢復起來很慢。所以，糖友做足療或自己泡腳時，也要注意手勁兒不能太大，溫度不宜高，以手腕試水溫覺得不燙為度，最好經常檢查雙腳，在明亮處檢查足部及趾間，一旦發現水泡、血泡、紅腫等儘快治療。

糖尿病患者自己要明白，穴位治療在您的整個糖尿病治療中所佔的位置，一定要合適。