白內障術後注意事項及飲食

白內障是一種眼科手術，針對白內障的情況一定要及時的治療才可以，那麼白內障應該怎麼辦呢？白內障手術有什麼需要注意的嗎？其實白內障手術注意事項很多。白內障術後飲食注意事項也有很多，下面跟我一起來了解一下吧!一、白內障術後注意事項

白內障手術後一般是在一週左右就可以恢復的。手術後注意：

1、手術當天眼睛不舒服是正常反應，一天後會漸漸消失。手術當天請勿開啟傷口蓋布，並請儘量平躺臥床休息。

2、手術第二天請回眼科門診換藥，並請攜帶所有離院的口服藥及眼藥水。

3、為保護眼睛，外出或睡覺時，請務必戴上眼罩。如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。避免咳嗽。手術後只要複查沒有問題是可以看電腦的。

二、白內障術後吃什麼好？

1、多吃富含硒的食物

科學研究發現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。

2、多吃富含鋅的食物

據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

3、多吃富含維生素C的食物

科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發生和發展。為此，患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。