如何預防子宮內膜異位的發生

1、要避免宮頸手術如電烙、鐳射、冷凍、錐切、修補等均應在行經後短期內進行，使宮頸傷口能在下次行經前基本癒合，以防經血中的內膜在創面上種植。

2、經期儘量避免過度或過強的體育、舞蹈活動或其他體力勞動，以防止劇烈的體位和腹壓變化可能引起的經血逆流。

3、經期避免性生活，避免行盆腔內診檢查，避免在刮宮手術後當月進行子宮碘油造影或輸卵管通液等宮內操作，以免脫落的子宮內膜經輸卵管進入盆腔。

4、儘量避免在孕中期作剖宮取胎術。手術時應用紗布墊保護好子宮切口周圍手術野，縫合子宮時，縫針避免穿過子宮內膜層，關閉腹腔後用生理鹽水反覆沖洗腹壁切口，以防內膜碎片種植。

5、儘量不要去打胎或進行其他宮腔內操作，以防宮腔內容物、蛻膜碎片經輸卵管逆流入腹腔而種植。長期放環後疑有子宮內膜異位症者，應取環改用其他避孕措施。