預防銀屑病復發的措施

銀屑病是一種原因不明的心身疾病，患者病情時輕時重、反覆發作。因此怎樣預防復發，顯得尤為重要，可以總結為“心情開朗不急噪，控制吸菸別酗酒，增強體質是根本，江湖醫生莫去求“。

（１）保持樂觀向上的激情，樹立戰勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要?情開郎、情緒穩定、勞逸結合、生活規律、正規治療，本病是可以治癒的。

（２）查出誘因，設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染髮、紋身等。

（３）病人要正規治療，不要濫用藥物。

（４）飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌菸，忌酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等低脂肪、富含維生素的食品。

（５）多在戶外鍛鍊，多活動、多出汗、多曬太陽。增強體質，提高機體抗病能力。正是“藥補不如食補，食補不如運動“。只有強壯的體魄，才是抵禦疾病的良藥。

（６）鞏固治療，必不可少。有些患者認為只要銀屑病的皮損消退，就算治癒不再治療。實際上皮損消退只意味著症狀的緩解，而內環境（細胞免疫、體液免疫、微迴圈等）並不一定調節至正常，充其量只能算臨床痊癒，而非根治，這時如果停止治療，遇到冬、春季節很易復發。因此臨床痊癒後，一定要多鞏固治療幾次。而且定期複查，一有復發跡象，立即治療。

（７）患者可以經常洗浴，不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔面板，而且可以改善微迴圈，促進新陳代謝。有條件的可以每日一次，以淋浴為主，但要注意幾點：

第一：水溫不要太熱，以體溫上下為度。因為水溫太高，可使皮損的血管擴張、炎症加劇、瘙癢明顯，從而導致皮損惡化。對於進行期、紅皮症的患者水溫還可再低一些。沐禁忌大面積使用含激素類軟膏。

第二：銀屑病的皮損忌刺激，尤其是進行期、紅皮症更是如此。因此不要使用刺激性大的鹼性皂、洗衣粉，每天洗澡也不必都使用香皂，也不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦。這樣不僅會妨礙皮損的消退。還可能刺激皮損，導致不良後果。

第三：可以使用藥皂，也可洗溫泉浴、海水浴、麩皮浴、小蘇打浴、硫磺浴或中藥燻洗（。

據上述所言，預防銀屑病復發的措施，大家在看過了解後應該是對此方面有了更進一步的認識了，接下來大家要做的就是有針對性的加以防範，以避免這些讓人擔心的情況發生。