更年期到來老是出血怎麼辦

大家都知道，到了更年期的女性會出現一些生理上面的狀況，比如會月經不調，經常來紅等等的生理現象和失眠抑鬱等精神方面的疾病，那麼我們應該如何應對這些現象呢？

步驟/方法：

1、首先建議大家不要因為一時貪嘴而去吃一些刺激性的食物。比如辣椒，蒜頭以及一些過冷過熱的食物，因為這些東西對女性的身體有刺激作用，容易會加重女性更年期的症狀。

2、建議女性在更年期一定要去接受正規的檢查。因為更年期的到來，可能會伴隨有一些其他的疾病，類似子宮肌瘤，卵巢囊腫等，如果不及時治療活忽視會造成後遺症。

3、建議更年期的女性一定要保證充足的睡眠。雖然隨著女性年紀的增大，睡眠情況可能會不如以前好，但是此時的女性更要注意保證自己的睡眠，因為如果沒有充足的睡眠的話，本來就已經很虛弱，抵抗力很低的身體會更容易勞累。

血管舒縮症狀 主要表現為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩定的表現，是絕經期綜合徵最突出的特徵性症狀。約3/4的自然絕經或人工絕經婦女可以出現。潮熱起自前胸，湧向頭頸部，然後波及全身，少數婦女僅侷限在頭、頸和乳房。在潮紅的區域患者感到灼熱，面板髮紅，緊接著爆發性出汗。持續數秒至數分鐘不等，發作頻率每天數次至30～50次。夜間或應激狀態易促發。此種血管功能不穩定可歷時1年，有時長達5年或更長。

更年期綜合徵中最典型的症狀是潮熱、潮紅。更年期綜合徵多發生於45～55歲，90%的婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現更年期綜合徵，術後2個月達高峰，持續2年之久。

注意事項：更年期的女性儘量不要吃一些熱性的食物或者刺激性的食物，否則可能會加大出血的可能。