早洩家庭穴位按摩

早洩穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法：

（1）自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

（2）坐式療法：患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘；

（3）俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每週5次，堅持治療1個月；

（4）仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每週5次，堅持1個月為1療程。

上面就是對早洩家庭穴位按摩的介紹，希望能給大家帶來一定的幫助。如果您的身體健康出現了以上症狀，千萬不要耽誤診斷，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。