吃太多的甜品會導致近視嗎

吃太多甜品會導致近視嗎？一般來說，小孩子都比較喜歡吃甜食，當然適當的吃一些甜食是有好處的，但如果過度了就不好了，可能會讓年紀小小的孩子過早的患上近視。那麼吃過多的甜品導致孩子近視的原理是什麼呢？想要知道的朋友可以繼續往下看，一定會得到答案的。

吃太多甜品會導致近視嗎？

過量吃甜品會助長近視眼的發展，一到夏天，很多小孩子都喜歡吃冷飲解暑，一天一根冷飲是家常便飯，有的孩子室外活動量大了，出汗一多，更是冷飲和冰凍飲料輪番上陣。

冷飲甜食中的糖份在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼部組織的保護器，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。過量食用甜食還會引發肥胖、糖尿病等多種健康問題，家長可為孩子選擇用木糖醇等新型甜味劑製造的食品。

專家還希望家長能幫助小朋友戒除喝碳酸的習慣，夏天多給孩子喝些中國傳統的茶飲料，比如枸杞菊花茶、大麥茶等，不僅能夠解渴解暑、更能明目去火。

近視眼的病因

近視眼按程度分為輕度，中度，高度，近視眼的病因目前尚不完全瞭解，可能與下列因素有關。

1、遺傳因素：據調查近視有一定遺傳傾向，一般認為高度近視屬常染色體隱性遺傳，中低度近視屬多基因遺傳。

2、發育因素：嬰幼兒時期眼球較小，常為生理性遠視，隨著年齡的增長，眼軸逐漸加長而趨向正視，如發育過度則形成近視。

3、外因：青少年學生與近距離工作者中近視眼較多，這表明，近視眼的發生和發展與近距離工作有密切關係，尤其是照明不足，閱讀距離過近，閱讀時間過久，字型不清或過小，以及姿勢不良等都與近視的發生有關。

4、軸性近視：是指眼軸較長而眼的屈光力正常，這是最常見的一種近視。常見為發育和遺傳有關，不良的衛生習慣加速發展，如閱讀時燈光照明不合理，坐姿不端正，距書本及工作目標太近，以及過度用眼等。