如何預防寶寶扁平足

扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質是腳內側縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。扁平足平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。如果平足者合併有疼痛等症狀時，就被稱為平足症，才可能需要治療。平足可以是先天的，也可以是後天獲得的。寶寶的足弓常常在4至6歲形成，大部分寶寶及青少年平足是先天性的。值得注意的是，平足不等於平足症，也不是所有的平足都需要治療。其實，平足的人很常見，而平足症並不常見。很多平足者特別是寶寶平足沒有症狀，也不需要治療，只有少部分寶寶平足可能會逐漸引起整個身體體態的變化，有一部分平足可能合併足部骨結構異常，如垂直距骨、跗骨聯合等。

步驟/方法：

1、如何進行扁平足的檢查：初步檢查時，讓患兒取站立位，從足踝前方和後方視診檢查後足和前足整體的力線關係。注意負重狀態下足縱弓的形態。足部結構可能在坐位時表現為正常，但在負重受力後即發生明顯的改變，這常見於過度鬆弛性平足畸形，柔軟性足趾畸形和蹠趾關節過度鬆弛的患者。從後方檢查，可見受累的後足一般呈外翻狀，以及因前足外展而出現的“多趾症”。從後方觀察患者伸膝時行單側或雙側提踵試驗的情況。如果不能完成單側提踵或是缺少後足對稱性內翻活動，提示存在脛後肌腱疾病。輔助檢查方法主要是X線檢查，應負重條件下攝足正側位X線片，主要在足側位片測量足弓的角度改變。

2、對於扁平足應該如何診斷確診有先天性足骨排列異常或足部創傷症、超限負荷、足部肌肉韌帶軟弱等病史。足部縱弓塌陷，足底扁平。足跟外翻，行或久站易感疲乏、疼痛和壓痛。足印檢查無弓狀缺損區，並確定平足型及程度。X線片顯示足縱弓塌陷，跗蹠骨軸線關係改變。

3、簡易判斷扁平足方法：足印分析是一種簡單、快速、經濟的測量方法。透過足印分析間接診斷扁平足，由於其方便和高效，被廣泛用於評價足弓的降低以及跟骨外翻。透過測量足印圖可以對足進行分類，評價內側足弓高度和跟骨外翻程度。扁平足是指足弓消失，正常人的足弓高度是14毫米-18毫米，低於14毫米的為扁平足，高於18毫米的為高弓足。