治療黃褐斑食療秘方

　　黃褐斑患者一般都不喜歡去醫院治療，都想著採用食療方法，因為黃褐斑發生的部位大多數是面部，很多患者怕採用鐳射治療而在臉上留下疤痕，而治療黃褐斑食療不但可以緩解病情，而且不會對身體有任何的副作用。

　　治療黃褐斑食療方法如下：

　　治療黃褐斑取大米100g，鮮嫩黃瓜300g，精鹽2g，生薑10g。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除黃褐斑、增白面板。

　　除了以上方法外，你還可以取黑木耳30g，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黃褐斑。

　　專家建議：治療黃褐斑食療方法只是起到緩解的作用，如果想徹底的治好那就一定要去醫院進行徹底的治療，這樣才能儘早的祛除黃褐斑，避免在臉上留下傷痕，還您靚麗光滑的面板。

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