產後抑鬱症能好嗎

抑鬱症是一種常見的心理精神障礙，是由於各種外界和自身的種原因導致長期的心情心境低落，主要的症狀表現為患者精神不振，自卑抑鬱、會有自殺傾向；嚴重者會出現幻覺、妄想，易反覆發作。治療病程長。

產後抑鬱症能好。主要有心理上的調節：要學會放鬆，多去散步，積極地參與運動。還可以聽一些緩解心情的音樂。要養成良好的生活喜歡，早睡早起，最好在環境好的地方進行入睡。要鼓起勇氣，積極的融入社會與人際交往，尋求家人和朋友的幫助。抑鬱症患者的自我調理和自我調節方面是非常重要的，對於病情的緩解和治癒有著極大的幫助。

引起產後抑鬱症的原因是非常複雜多樣的，主要原因有患者自身的心理因素，患者受過心理刺激，或者與周圍環境不適應導致的，抑鬱症患者自身有過多悲觀思想和心態，不會做自我調整。其次就是生物學因素，包括遺傳因素、神經經生化、神經內分泌、神經再生等神經系統的影響。抑鬱症易反覆發作。

產後抑鬱症主要的表現症狀有：心境低落，抑鬱症患者容易出現悲觀的情緒，輕者長期悲觀，長期下去導致悲觀絕望，痛不欲生，有自殺傾向，重者會出現幻覺和妄想等症狀。思維遲緩和認知功能損害：患者的記憶力和思維會延遲，經常記不起事情，反應遲鈍，重者可能會無法與人正常交流。意志力減退：患者都自閉傾向，不想做任何事情，喜歡獨處。身體會變差：抑鬱症患者會出現失眠症狀，全身乏力，食物不振，噁心嘔吐等症狀。這是因為產婦身體的營養被孩子大量吸收導致的，可以直接給產婦補充足夠的蛋白質和維生素礦物質可以修復身體，特別是蛋白質和維生素，可以提高機體細胞興奮度，讓產婦儘快恢復。