寶寶感冒期間飲食宜清淡

春季氣候多變，天氣不穩定，也是流感的高發季節，預防寶寶感冒，不僅要隨時觀察孩子的穿衣量，為避免交叉感染，更要儘量帶寶寶少去人多的公共場所。那麼預防寶寶感冒，家長朋友應該如何護理那。

感冒雖不是什麼大病，但感冒所引起的各種症狀卻很“折磨”人。尤其是抵抗力較低的寶寶，一旦患上流行感冒，就會導致吃不好睡不香。

應付春季寶寶感冒，媽媽該如何護理呢。

1、清淡飲食，切忌大補

孩子感冒期間應給與清淡容易消化的流質、半流質食物，如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，促進身體恢復。少吃脂肪、肉類及乳品，減少辛辣食物的刺激，多吃新鮮蔬菜，以減輕身體的壓力。多吃富含維生素C、維生素E的水果，如西紅柿、獼猴桃、蘋果等，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。

一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時不僅不能幫助提高體抗力，反之會將病毒困於體內，加重病情。

2、保持房間通風

寶寶的房間一定要勤開窗通風，保持室內空氣新鮮，並注意為寶寶保暖，切忌出汗受寒。衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。

3、如發燒可進行物理降溫

專家說，孩子如果發燒可進行物理降溫，用溫水擦身，必要時可使用藥物降溫，須遵醫囑。給孩子使用退燒藥時要注意避免大量出汗，應及時補充水分，以防引起虛脫。孩子出汗後應及時更換內衣和被褥，但應避免洗澡，保持面板的清潔和乾燥。

4、注意休息

孩子感冒後應該注意多休息，保留復原的體力，避免過度勞累影響恢復。

綜上所述，所述內容介紹了小兒肺炎感冒的治療，小兒感冒要注意護理。在飲食是要注意不可以吃的太油膩，切忌營養太豐富飲食宜清淡，如果寶寶發燒可以採取物理降溫，讓孩子多注意休息，養成良好的飲食和生活習慣。