人流後恢復正常需要多久

專家指出：人流盡管是一個小小的手術，手術時間短，出血不多，安全係數高，但它始終會給女性帶來一些傷害。因此人流後必須做好必備的調護，才能保證自己的身體健康。人流後只有好好休息、避免重體力勞動、加強營養，才能順利地康復，一般休息兩天後就可正常上班！

一、在無痛人工流產的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此人工流產後更需要注意外陰的衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛生巾，2周內或陰道陰道流血不乾淨者禁止坐浴，一個月內禁止性生活，以防生殖器民感染。

二、勤換月經墊和草紙。

三、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。

四、1個月內禁止性生活，以防生殖器民感染。

五、如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

六、人流後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

七、放鬆心情、減輕心理壓力，1個月內禁止性生活，每天生活要有規律，工作不能過度勞累，多注意休息。