哪些是食物中毒以後自救的方式

食物中毒以後會出現一系列不良的症狀反應，而這些症狀要是不能得到及時的控制的話就會給我們造成很大的影響，生活中食物中毒引起的原因具有多樣性，一般是吃了一些含細菌的食物，或者是食物中含有毒素這樣就會引起食物中毒，因此我們出現這些情況時，一定要先學會自救，這樣可以對我們的健康帶來一定的幫助，下面讓專家介紹一下，食物中毒以後自救的方式有哪些。

1、出現了食物中毒是會有很多的症狀的，一個是會出現一些的嚴重的腹痛和一些的腹瀉的現象的，也有一些患者也是會出現嘔吐，頭暈、乏力等的症狀，這個一般的都是一些的由於細菌引起的食物中毒出現的症狀的。還有一些人是吃了一些的有毒的食物，這個時候除了會出現嘔吐的現象，還會出現一些的心態加速，再一個就是臉色蒼白，嚴重的時候是會出現一些的休克的現象的，這些都是食物中毒會出現的症狀的。

2、出現了食物中毒就是要第一時間進行治療的，但是有很多的毒是沒有辦法可以給我們很多的時間去醫院或者是等待醫生的，這個時候我們就是可以做一下的自救措施，來給醫生的治療爭取一些的時間的。這個時候我們是可以用一些的方法進行催吐的，比如是用手摳，還有就是要服用大量的水，再一個就是可以喝一些的牛奶對自己的胃進行一個保護的。

食物中毒如果是沒有很好的治療是會出現很多的嚴重的後果的，一些人甚至是會出現死亡的現象的。我們平時也是要很注意的，一個是在夏季一定是不要吃一些的隔夜的沒有經過加熱的食物，還有就是在一些的菌類生長的季節也是不要隨便進食一些的自己不知道的菌類的，這個是不好的，很容易引起中毒。

食物中毒的症狀一般就是會腹痛腹瀉不止，我們還會出現噁心嘔吐的情況，如果我們發現自己中毒了，首先就是要呼叫救援，但是在救護車來之前我們也是千萬不能坐以待斃的，在這個時候採取自救的措施是非常關鍵的，我們可以把手指深入到舌頭的根部這也可以造成催吐。儘量的把食物都吐出來，吐出的越多對我們的身體就越有利。