溼氣重的表現

溼氣重主要是由於多餘的水溼代謝產物沒有辦法排出體外形成正常的體液，堆積在體內而引發的病症。主要表現有，其一溼氣重會出現面板浮腫的情況，一般這些浮腫體現在下肢，體型比較肥胖。其二是沒有食慾，吃一點東西就感覺胃脹，吃飯的過程中還有噁心感，隨時有反胃的感覺。其三是大便外形軟爛、黏膩，粘在馬桶上不易被沖走。其四是舌苔厚膩或舌體胖大，且舌頭邊緣伴有明顯的齒痕。溼氣重和平時的飲食習慣有很大的關係，比如多吃特別油膩不好消化的食物，會加重腸胃的負擔，導致體內的溼氣增加。