小兒風熱感冒食療方法有哪些

夏季天氣炎熱，很多寶寶可能會因為天氣的緣故而中暑，一些家長朋友可能就會著急給孩子服用一些感冒藥，其實治療小兒感冒不僅需要藥物治療還需要食療，下面就為大家介紹一些治療風熱感冒的食療方法，我們一起來了解下。

主要症狀及病因：怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見於冬春季，外感風寒所致。在封閉空間裡，流感病毒是毒性很強的病原體，容易透過空氣傳播。如果你的寶寶周圍有流感患者咳嗽或打噴嚏，寶寶就會透過口腔或鼻腔吸入攜帶病毒的飛沫，並因此感染。患流感的兒童在症狀出現的前一天及之後的一週左右都具有傳染性。

因為流感透過人與人密切接觸傳播，所以容易在學校、託兒所以及家庭內部流行。通常，如果不加防備，在接觸流感後1至3天就會生病。寶寶可能在託兒所染上流感，也可能因為家中有人攜帶流感病毒，但被當作普通感冒而感染。由於每個人得了流感的嚴重性不同，很可能哥哥、姐姐或父母患了流感，只出現輕微的症狀，很容易被忽視。

治療方針：需要疏風清熱，宣肺解表

食療：

1、生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。

2、楊桃。生楊桃洗淨吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3、綠豆搗爛、茶葉。水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服。

4、烏梅4個、紅糖。水一碗煮沸，分二次服。

5、梨子

鮮梨適量生吃，對風熱感冒適用。

梨粥：鴨梨3個切碎，水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。

6、可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節，生薑3片，紅糖煮沸10分鐘，趁熱服下後，蓋被髮汗即可。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。