髕韌帶斷裂多久可以恢復

通常髕韌帶斷裂必須要通過手術修復，患者術後可在醫生指導下擬定一份康復計劃，進行一些康復訓練。

康復計劃前需要做好評估，不能自己隨意制定，通常包括膝蓋的負重康復訓練，同時佩戴膝蓋支撐，以防止膝蓋彎曲，牽扯髕骨。同時注意從無負重到有負重。這一階段一般為6周時間。

在前期康復鍛鍊完成後，可以將膝蓋支撐去除，進行下一步訓練。第二部康復計劃是恢復膝蓋的正常全方位活動。

由於髕韌帶斷裂的康復過程比較緩慢，一般為半年到一年時間，因此需要注意心理調整，並根據受傷情況和康復鍛鍊，合理調整鍛鍊計劃，不能盲目進行。

髕骨受傷，要注意不能劇烈運動，最好臥床或者依靠輪椅休息。家屬要做好配合，並多鼓勵患者，使其能夠樹立信心。