長了青春痘怎麼辦

輕中重度，療法不同

1.輕度痤瘡的治療

輕度痤瘡以粉刺為主，可外用維甲酸乳膏促進脂栓正常排出。由於維甲酸類藥物刺激性強，若不能耐受，可在塗抹保溼乳液 5~10 分鐘之後再塗藥。

擠粉刺，一時爽。不恰當的摳、擠，一方面可能將粉刺擠向面板深層；另一方面，消毒不徹底可能會將手部的細菌帶進傷口，促使其進展為炎性丘疹、膿皰，遺留色素沉著和瘢痕的可能性大大增加。而色素沉著和瘢痕的治療週期長、花費高，實在是得不償失。

長了痘痘仍需日常護膚，但應儘量避免畫彩妝，少塗抹含有遮瑕功效的化妝品。將霜類的護膚品替換成乳液質地，因為以上涉及到的化妝品都有可能堵塞毛孔，加劇粉刺的形成。

2.中度痤瘡的治療

在清除粉刺的同時，要治療炎性丘疹。可區域性外用抗生素/過氧苯甲醯；炎性丘疹較多時，可口服抗生素進行治療。需要注意的是，口服抗生素的患者，不能同時外用抗生素軟膏。

對於中度痤瘡，醫生建議聯合紅藍光、果酸煥膚治療，效果更佳。果酸煥膚可與針清粉刺交替進行，既增加了面板的耐受性，又方便清除粉刺。果酸煥膚之後由於面板暫時變薄，可配合使用功效性護膚品來維持和修復面板屏障，保溼防晒。

3.重度痤瘡的治療

重度痤瘡首選口服異維甲酸，三個月左右可以見到明顯的效果。此時不能停藥，要吃夠量，達到每公斤體重 60 毫克的累積劑量，因此是一個長期的任務（關於長期用藥，請閱讀“再堅持一下，藥不能停！”一文）。

治療過程中，油脂分泌明顯減少，所以要做好面部保溼、塗抹潤脣膏、堅持洗澡後塗抹身體乳等。頑固性結節性皮損可作局封：皮損內注射去炎鬆龍，每隔 3~4 週一次，共 2~3 次。對治療有迫切要求、或不能耐受維甲酸的患者可以選擇光動力治療替代口服藥。光動力療程短，見效快，對身體損傷小，2 年內基本不會復發，但是花費更高。

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