蕁麻疹有哪些替代療法？

幾種天然的治療方案可以幫助正在尋求其他蕁麻疹療法的患者。

家庭療法

家裡有些東西可能有助於緩解不舒服的蕁麻疹症狀。

• 燕麥浴：在浴缸里加入一杯生燕麥片可以止癢、鎮痛。一定要洗涼水浴。太熱的水不能止癢消腫。
• 薑黃粉：咖哩中的這種主要成分屬於姜科，可以緩解炎症，幫助傷口癒合。薑黃粉可以給魚、肉、米飯、蔬菜和義大利麵增加風味。但是，要少量服用。吃太多會導致頭暈或噁心。
• 蘆薈乳液：它是面板保持健康所需的維生素 E 的一種來源。也可以減少蕁麻疹帶來的瘙癢。
• 補充劑：一些研究表明，一些補充劑有助於緩解蕁麻疹症狀。例如：
  • 維生素 B-12、維生素 C 和維生素 D
  • 魚油
  • 槲皮素

但大多數專家表示，這些補充劑需要更多的研究。服用任何補充劑之前，請諮詢醫生。

調整生活方式

瞭解蕁麻疹的發病原因和避免方法會產生很大的不同。在一些情況下，誘因可能很明顯，如食物或動物。

可能要記錄飲食日記，更好地瞭解飲食對蕁麻疹發病的影響。

記錄蕁麻疹的發病時間也有助於辨別致因。致因可能是香水、酷暑或嚴寒或不同的化學品。避開這些致因可能就無需藥物治療了。

冷溼敷和穿寬鬆、平滑質感的衣服也有助於避免患上蕁麻疹。

其他方法

有些患者嘗試採用光療法。醫生針對患者採用幾次紫外線治療，使紅腫變小。醫生不確定該療法是否有效。患者需諮詢醫生。

如果壓力造成蕁麻疹，嘗試一些放鬆技巧，包括催眠。請注意，實踐證明放鬆技巧可以緩解瘙癢，但不能消腫。

一些證據還表明鍼灸可以幫助緩解症狀。

在開始任何治療之前，請務必先諮詢醫生，瞭解是否適用。